zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）本郷三丁目店【2026年最新】良い口コミ～悪い口コミを徹底調査

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）本郷三丁目店の口コミを紹介します。

実際の利用者の口コミを調べたところ、良い口コミのみで悪い口コミはありませんでした。（※Googleマップ調べ）

実際に体験レッスンに参加して、ご自身の目で確認すると安心して申し込みに進めるはずです。

総合評価

※評価基準はこちら

※引用元：zen place pilates公式

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、全国に80店舗以上を展開しているピラティススタジオです。（※ヨガ・ホットヨガのスタジオを合わせると150店舗以上）

初心者や運動が苦手な方から本格的なレッスンを受けたい人まで対応しています。

マット・マシンピラティス、グループ、プライベートと多彩なレッスンを提供、キッズからシニアまで幅広い年齢層の方がピラティスを楽しむことができます。

そもそも、zen place（ゼンプレイス）のピラティスは、リハビリ生まれのピラティスのメソッドを取り入れ、安全に誰でも無理なく行えるように開発されています。

実際、会員の約50％以上が50代以上とシニア世代の方にも支持されています。

多彩なレッスンを指導するのは、世界基準資格を持っているエデュケーター（インストラクター）です。

また、少人数制なのでエデュケーター（インストラクター）の細やかな指導を受けることができるのも魅力です。

良い口コミ

1. エデュケーター（インストラクター）の指導がしっかりしている
2. 初心者でも安心して通える
3. 豊富な種類のレッスンがある
4. 身体の不調が改善
5. グループとプライベートの両方が受けられる
6. 幅広い年齢層の方が通っている
   
7. ゴルフのパフォーマンスを上げたい人におすすめ

悪い口コミ

Googleマップの口コミ57件中、★5～4の口コミが57件、★3以下の口コミはありませんでした。（※2026年5月時点）

メリット

1. レベルの高いエデュケーターの指導を受けられる
2. 少人数制なので細やかな指導を受けられる
3. 幅広い年齢層に対応した多彩なプログラムがある
4. 夫婦やカップルで一緒に通える
5. ヨガ・ホットヨガも受講できる
6. オフラインとオンラインの両方に対応
7. 予約が取りやすい

デメリット

1. 料金はやや割高
2. 女性専用のスタジオではない

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）本郷三丁目店の良い口コミを16名から調査

1．エデュケーター（インストラクター）の指導がしっかりしている

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、全店共通でエデュケーター（インストラクター）の指導の質の高さを評価する口コミが多数あります。

エデュケーター（インストラクター）の間で情報共有されているのいいですね。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の特徴

• 世界基準の資格を取得している
• 解剖学（体の仕組み）をしっかり学んでいる
• 継続的な研修・トレーニングがある
• レッスン経験数が多い

世界基準の資格を取得し、解剖学（体の仕組み）を学んでいるので、体の動かし方を理論から理解し、正しく効かせる指導ができます。

2．初心者でも安心して通える

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、エデュケーター（インストラクター）の質が高く、それぞれのレベルに合わせたレッスンを行うので、初心者の方でも安心して通えるのが特徴です。

3．豊富な種類のレッスンがある

マットグループ・マシングループ・プライベート・オンラインレッスンがあります。

• 気軽に始めたい方には「マットグループ」
• 初心者で不安ありな方には「プライベートorマシン」
• しっかり効果を出したい方には「マシン＋プライベート併用」

など、さまざまなレッスンの選び方ができます。

4．身体の不調が改善

1. インナーマッスルを整える
   →姿勢が安定 して不調が出にくい体に
2. 体の「使い方」を再教育する
   →日常生活でも楽な体の使い方に変わる
3. 呼吸が深くなる
   →自律神経が整いやすくなり、ストレス軽減・疲れにくくなる
4. 血流が良くなる
   →ゆっくり丁寧に動き、筋肉がポンプの役割をするようになるため、冷え・むくみ・だるさが改善

他の運動との違いは、「筋トレは筋肉を強くする」「ストレッチは柔らかくする」のですが、ピラティスは「正しく動ける体にする」ことによって、不調の原因に直接アプローチします。

不調の原因となる体の使い方に直接アプローチするため、不調が出にくい身体になるとされています。

シニアや運動の苦手な方にもおすすめの理由

• 激しい運動ではないから無理がない
• 神経と筋肉の連動を高めるので転倒予防になる
• 呼吸改善によって気分の安定にも良い

5．グループとプライベートの両方が受けられる

通い方はさまざまの組み合わせができます。例えば

• グループ中心＋時々プライベート
• プライベート中心

組み合わせは自由でOK！

料金について

• グループ→月額制（通い放題など）
• プライベート→チケット制または月回数制

などが一例としてあります。

グループとプライベートを併用するメリット

プライベートで、自分のクセを直してもらい、正しい体の使い方を理解しやすくなり、グループレッスンの効果がより高まりやすくなります。

併用している方の口コミでも、プライベートでより丁寧に見てもらい、グループレッスンで実践できるため、上達への近道になっていると評価されています。

6．幅広い年齢層の方が通っている

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）では、年齢制限はありません。（※16歳～18歳未満の方は保護者の承諾書が必要）

100歳の方でもできるようにプログラムされている

• 会員の約50％以上が50代以上
• 70代～90代の会員もいる

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、健康や体のケアを目的に通ってる方が多いため、年齢的に不安がある方でも浮く心配はありません。

また、エデュケーター（インストラクター）がその人に合ったやり方で優しく丁寧に指導してくれるので安心です。

7．ゴルフのパフォーマンスを上げたい人におすすめ

ピラティスのおかげでゴルフの飛距離が伸びたという口コミがありました。

ピラティスとゴルフの相性が良い理由

• 体幹（コア）が安定するため
• 背骨・胸郭の可動域アップし、飛距離がアップ
• 股関節の使い方が良くなり、下半身リードのスイングになる

ピラティスに寄って、体の使い方がコントロールでき、ゴルフの上達につながります。

また、ケガの予防や腰痛対策にもなるので、長くゴルフを楽しめるようになります。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、男女共用のスタジオなので、ゴルフのパフォーマンスを上げたい男性にもおすすめのスタジオです。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）本郷三丁目店の2つのデメリットを詳しく解説

1．女性専用のスタジオではない

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、男女共用のスタジオです。エデュケーター（インストラクター）も男女共に在籍しています。

女性専用のスタジオを探している方には向いていません。

また、男女共用のスタジオなので、特別におしゃれな雰囲気はありません。とはいえ、設備や店舗は清潔で落ち着いた雰囲気にはなっています。

自分が気に入るスタジオかどうかは、体験レッスンで実際に確認すると間違いないでしょう。．

2．料金がやや割高

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、グレードとレッスンによってはやや料金が割高になります。

グレードとは、スタジオの設備やピラティスマシンの種類・台数等の充実度により、スタジオをグレード01とグレード02のスタジオに分けています。

グレード01の方が、グレード02よりも設備が充実している分、料金は高めになっていますが、グレード02もレッスンを受講するのに十分な環境は整っています。

なお、マットグループはグレード01でも、他店と比べると、リーズナブルな料金設定になっています。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）本郷三丁目店の7つのメリットを詳しく解説

1．エデュケーター（インストラクター）の質が高い

※引用元：zen place pilates公式

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）のエデュケーター（インストラクター）は、すべて世界基準資格を所持しています。また、理学療法士、看護師などの医療資格者も多数在籍しています。

具体的なエデュケーター（インストラクター）の数は公開されていませんが、公式サイトのエデュケーター（インストラクター）一覧では、ピラティス・ヨガ・その他を含め、検索結果1,025人となっています。

多数のエデュケーター（インストラクター）が在籍しているので、自分にあうエデュケーター（インストラクター）を見つけることができるはずです。

2．少人数制で細やかな指導を受けられる

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）では、グループレッスンを3人～8人の少人数で行っています。

グループレッスンでありながら、セミプライベートレッスンのような細やかで丁寧な指導を受けられます。

なるべく出費を押さえたい方や、プライベートレッスンに興味はあるけど、まずは、少人数のレッスンからスタートしたい方におすすめです。

3．幅広い年齢層に対応した多彩なプログラムがある

※引用元：zen place pilates公式

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、キッズからシニアまで幅広い年齢層の方が利用しています。

会員の約50％以上が50代以上の方で、60代、70代、80代の方でも無理なく始められるのがzen placeのピラティスです。

ピラティスを始めたいけど、若い人向けのエクササイズでは？と躊躇している方にこそ、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）はおすすめです。

マット、マシンピラティス、プライベートレッスンなど多彩なレッスンがあり、目的に合うエクササイズを見つけることができるはずです。

4．全国150店舗以上のスタジオ・他店利用可能

※引用元：zen place pilates公式

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、全国80店舗以上のピラティススタジオがあり、ヨガ・ホットヨガのスタジオを含めると150店舗以上のスタジオを全国展開しています。

メリット

• 自宅や職場に近いスタジオを探しやすい
• 他店利用が可能だから出張先や旅行先でも楽しめる

さらに、ピラティスとヨガの両方の受講も可能で、ピラティスだけでなくヨガにも興味がある人におすすめです。

ピラティスとヨガの併用には、さまざまなメリットがあります。

• ピラティスは体幹を安定させたい、エネルギーが欲しい人向け
• ヨガは、リラックスしたい、瞑想に興味がある人向け

どちらも継続することによって効果が現れてきます。両方を体験すれば、楽しさを感じる方や、自分に向いているのはどちらなのかを見極めることもできますね。

5．男性も受講できる

※引用元：zen place pilates公式

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、男性も通えるスタジオです。

全体の約20％が男性会員で、男性のエデュケーター（インストラクター）もいるので、男性の方でも安心して受講することができます。

夫婦やカップルで一緒に通い方にも最適です。

6．オフラインとオンラインの両方に対応

※引用元：zen place pilates公式

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、スタジオだけではなく、オンラインレッスンの受講にも対応してます。

オンラインレッスンの特徴

• 双方ライブ配信
• エデュケーター（インストラクター）にアドバイスをもらえる
  （※カメラをONにする）
• 朝7時～夜21時代までの月約1万以上のレッスンから選べる

オンラインレッスンの予約方法

1. zen placeアプリ
2. マイページ
3. 電話

以上の3通りの方法で予約できます。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）のオンラインレッスンは、エデュケーター（インストラクター）が動きを見て、アドバイスをしてくれるので安心！

好きな場所で受講できるので、忙しい方や育児・家事の合間など自分のペースでゆっくり運動したい人におすすめです。

平日はオンライン、週末はスタジオでの受講などライフスタイルに合わることができます。また、オンラインんみでレッスンを受けたい方のために、オンライン専用会員もあります。

7．予約が取りやすい

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、翌月末まで最大8レッスンの同時予約ができます。

予約はアプリから、キャンセルもアプリから簡単でき、毎月のスケジュールが立てやすくなっています。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）本郷三丁目店の基本情報

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）はこんな人におすすめ

• 質の高いエデュケーター（インストラクター）の指導を受けたい
• 少人数制で細やかな指導を受けたい
• 幅広い年齢層に対応した多彩なプログラム
• マット・マシンピラティスの両方に対応
• 全国150店舗以上のスタジオ・他店利用可能
• オンラインで自宅の受講に対応
• 予約が取りやすい

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）を一言で表すと、柔軟性の高いスタジオといえます。

男女共用、マット・マシン、グループ・プライベート、オンライン・オフラインなど豊富なレッスンを提供し、若い層からシニアまで幅の広い年齢層にも対応しています。

全国150店舗以上あるスタジオは、他店利用が可能となっています。ピラティスだけでなく、常温ヨガ・ホットヨガのレッスンも受講することができます。

まずは体験レッスンから始めてみましょう。

体験レッスンについて

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）本郷三丁目店の体験レッスンは、マットグループ・マシングループ・プライベートの3種類があります。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）では、ピラティスの基本的な動きと正しい呼吸法を体験できるマットピラティスを勧めています。

体験レッスン当日入会の特典

• 入会金　最大33,000円→0円
• プレゼント　オリジナルTシャツ・その他

月初・月末・いつから入会しても初月会費は日割りになるので、いつ入会してもムダがありません！

※入会金0円はすべての月額会員入会が対象
※入会金無料キャンペーンで入会した場合、4か月間の継続利用の条件が付く

体験レッスン申込の流れ

1. 体験レッスン予約
   電話またはWEBから
   事前決済OK
2. 予約当日
   着替えの時間を含めレッスン20分前に受付をする
   着替える（ ロッカールームあり）
3. クラス体験
   エデュケーターのサポートで初心者でも安心して体験できる
4. カウンセリング

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）を本郷三丁目で人気のピラティススタジオと比較！

1．zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）：多彩なレッスン形式

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の特徴は、多彩なレッスン形式と全国150以上のスタジオ展開している点です。

他店利用が可能でどのスタジオでも受講ＯＫ！ピラティスだけなく、常温ヨガ・ホットヨガのスタジオもあります。手ぶらの受講もできるので、出張先や旅行先でも気軽に参加することができます。

グループ・プライベートレッスン、マシンとマットピラティス、オンラインとオフラインと豊富なレッスンが用意され、男女共用、幅広い年齢層に対応しています。

また、予約の取りやすさも好評を得ています。最大8レッスンまで同時予約できるので、毎月のスケジュールが立てやすくなっています。

世界基準資格を所持したレベルの高いエデュケーター（インストラクター）が多数在籍し、少人数制のレッスンでは、1人1人に寄り添った指導を行っています。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、初心者から上級者まで幅広い層の方が満足いくレッスンを受けられるスタジオといえます。

2．piqué pilates：マンツーマン専門スタジオ

piqué pilates（ピケピラティス）は、韓国式最新のマシンピラティスを完備したおしゃれな空間のピラティススタジオです。

リフォーマー、キャフォーマー、チェア、バレルが完備され、300種類以上のエクササイズが可能となっています。

姿勢・体のクセ・柔軟性・筋力肩こり・腰痛・猫背・体型などの悩みから全身のボディメイクまで目的に合わせたパーソナルレッスンを提供しています。

大人数のグループレッスンは不安・運動が苦手・年齢的についていけるか心配という人でも、パーソナルなので周りの目を気にせずレッスンに集中できます。

3．Rintosull（リントスル）：ホットヨガLAVAが運営するピラティススタジオ

Rintosull（リントスル）は、日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供するマシンピラティススタジオです。マシンピラティス店舗数ナンバー1！全国220店舗を展開中です。

リーズナブルな料金で多彩なプログラムを受講でき、LAVAや暗闇キックボクシングを利用できるプランもあります。

インストラクターの指導が丁寧でわかりやすく、初心者でも安心！また、女性専用ならではのキレイで清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい方におすすめのスタジオです。

現在、4つの特典付きキャンペーンを実施中

• マシンピラティス・ホットヨガ・暗闇ボクシング3か月間通い放題：1,980円/月
• 入会金：5,000円→0円
• 登録料：5,000円→0円
• オプションのレッスンサポート：3か月間無料

※4か月目以降に好きなプランに変更可能

リーズナブルな料金でたくさんのレッスンを受け、ピラティスを習慣化したい人におすすめです。

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1．体験レッスンの動きやすい服装とは、どんな服装ですか？

身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがおすすめです。

持っていない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスで大丈夫ですが。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。

2．体験レッスンのキャンセルや予約変更はできますか？

体験レッスンのキャンセル・日程変更は電話で受け付けています。総合受付または予約したスタジオに連絡しましょう。

zen place 総合受付：050-3355-5225

3．遅刻してもレッスンは受けられますか?

原則、受けられません。

慌ててやって来てケガの原因になったり、途中の入室は、他の方の集中の妨げになるので遅刻するとレッスンは受けられません。

なお、遅刻によるレッスンの受講不可は、他社のピラティススタジオでも同じ対応となっています。

4．年齢制限はありますか？

年齢制限はありません。

zen placeのピラティス・ヨガは、100歳の人でも出来るようプログラムされています。

16歳以上、18歳未満(未成年)の方の体験・入会には保護者の承諾書が必要となります。事前に「親権者同意欄」に記入しスタジオに同意書をっ持ってくるか、親権者の方と一緒にスタジオまでくる必要があります。

5．マットの持参は必要ですか?

zen place全店にて、マットはいつでも無料でレンタルしています。

6．所属スタジオの変更はできますか？

可能です。

詳細は、総合受付050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）または所属スタジオに来店し相談しましょう。

7．休会方法に必要な手続きは？

休会は、毎月月末営業日が締めで、翌々月の1日から適用されます。

（例）3月31日に休会手続き→5月1日より休会

休会手続きは、原則登録スタジオに来店して行います。その際に、事前にスタジオまたは総合受付に電話して手続きの日時を予約する必要があります。

休会手続きには、アプリが必要です。

8．退会方法と手続きに必要な持ち物は？

退会は、毎月月末営業日が締めで、手続きの翌々月の1日から適用されます。

（例）3月31日に退会手続き→5月1日より退会

退会手続きは、原則登録スタジオに来店して行います。その際に、事前にスタジオまたは総合受付に電話して手続きの日時を予約する必要があります。

退会手続きには、アプリが必要です。

9．Zen Placeの違約金はいくらですか？

Zen Placeの違約金は、基本的には発生しません。

ただし、入会金無料キャンペーンを利用して入会した場合、4か月の継続期間の縛りがあり、入会から4か月以内に退会すると、入会金無料キャンペーンの適用が取り消しになり、入会金が発生します。

• グレード1のスタジオ→33,000円
• グレード2ノスタジオ→22,000円

入会初月は日割り計算され、入会翌月から1か月目とカウントされます。

（例）3月15日入会　4月～7月までが継続期間になります。

入会金無料キャンペーンを利用して入会した方は、退会のタイミングには注意が必要です。