the SILK（ザ シルク）池袋東口店【2025年最新】良い口コミ～悪い口コミを徹底調査

※情報引用元：the SILK

the SILK（ザ シルク）池袋東口店の口コミを紹介します。

実際の利用者の口コミを調べた結果、the SILK（ザ シルク）池袋東口店は、インストラクターの教え方がわかりすい・清潔感溢れるスタジオ・充実したアメニティ・豊富な種類のレッスン・予約の取りやすさを評価する声が目立ちました。一方で、悪い口コミは見当たりませんでした。

申し込みを検討中の方は、この記事を読めば、the SILK（ザ シルク）池袋東口店について理解が深まり、さらに体験レッスンに参加すれば、安心して申し込みに進めるでしょう。

総合評価

※評価基準はこちら

※引用元：公式サイト

the SILK（ザ シルク）は、女性が楽しく気持よくレッスンできるように配慮されたスタジオです。

洗練されたおしゃれなスタジオ。パウダールームには、ReFaのドライヤー、ライト付きのメイクアップミラーが設置され、レッスン後のお出かけにも対応しています。

ウェアからタオル、ピラティス靴下までレンタル（有料）があるので、手ぶらで通うこともできます。

スタッフからインストラクターの先生まですべて女性です。

the SILK（ザ シルク）は国際的な資格であるPMA加盟団体のため、ピラティスのプロが監修したレッスンを受けられます。

多彩なレッスンがあり、運動が苦手・初心者の方でも安心してピラティスを始められます。

無料の体験レッスンでまずはピラティスの楽しさを体験してみましょう。

良い口コミ

1. インストラクターの説明が丁寧でわかりやすい
2. 白を基調にした清潔感のあるスタジオ
3. アメニティ・設備が充実している
4. 音楽に合わせて楽しくレッスンできる
5. 駅チカで通いやすい
6. 予約が取りやすい

悪い口コミ

the SILK（ザ シルク）池袋東口店の口コミをGoogleマップで調べた結果、口コミ総数205件のうち、★5～★3が205件、★2以下の悪い口コミは0件でした。

the SILK（ザ シルク）池袋東口店は、悪い口コミはありませんでした。

メリット

1. 無料の体験レッスンがある
2. 女性専用スタジオ・設備が充実している
3. 初心者でも無理なく楽しく通える
4. インストラクター・スタッフが明るく親切
5. お得な通い放題プランがある

デメリット

1. 月会費はやや高め
2. 他の店舗の利用は不可
3. レッスンの繰り越しはできない

the SILK（ザ シルク）池袋東口店の良い口コミを12名から調査

1．インストラクターの説明が丁寧でわかりやすい

the SILK（ザ シルク）池袋東口店は、インストラクターの質の高さを評価する口コミが多数ありました。

ピラティススタジオ選びで、インストラクターの対応は重要なポイントになります。その点、the SILK（ザ シルク）池袋東口店は、丁寧でわかりやすい指導で初心者の方から経験者まで満足できるスタジオといえます。

2．白を基調にした清潔感のあるスタジオ

the SILK（ザ シルク）池袋東口店は、キレイで清潔感があり、十分な広さの更衣室・パウダールーム完備で女性にうれしい空間を提供しています。

3．アメニティ・設備が充実している

the SILK（ザ シルク）の特徴の1つが、充実したアメニティと設備です。

ウォーターサーバー・紅茶などのドリンクが完備され、すべて無料で利用することができます。

パウダールームには、ライト付きメイクアップミラーとReFaドライヤーが設置され、女性のための設備が整えられています。

4．音楽に合わせて楽しくレッスンできる

the SILK（ザ シルク）は、全店共通で音楽に合わせ楽しくレッスンをし、大変好評を得ています。

5．駅チカで通いやすい

池袋東口店は、池袋駅東口徒歩1分の立地で通いやすさが魅力の1つです。

6．予約が取りやすい

the SILK（ザシルク）では、WEBまたはアプリから24時間いつでも予約やキャンセルのできる予約システムがあります。

予約はレッスン開始10分前まで、キャンセルは1時間前までOKとなっています。（※予約可能時間については、店舗に詳細をお問い合わせください。）

the SILK（ザ シルク）の3つのデメリットを詳しく解説

1．月会費はやや高め

月会費は、やや高め。もっと安いピラティスティススタジオは他にあります。その分、アメニティや設備は充実。清潔感溢れるスタジオは高く評価されています。

ただし、通い放題のレッスンで週3回以上通える方はかなりお得になります。

※Fullは毎月1日～末日までの間で毎日1グループレッスンの受講が可能。FullDayは毎月1日～末日までの平日（月～金）OPEN～15時までに終了するグループレッスンに毎日1回の受講が可能

「Light3」「Standard4」は、決して割安とは言えませんが、「Full」「FullDay」は週3日以上通える方にはおすすめのプランです。

2．他の店舗の利用は不可

the SILK（ザ シルク）は、入会したスタジオでしかレッスンを受けることができません。

現在（2025年8月時点）、東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・大阪に36店舗ありますが、他の店舗間でのレッスンは不可となっています。

3．レッスンの繰り越しはできない

the SILK（ザ シルク）では、当月中に消化できなかったレッスンを翌月に繰り越しできません。

その月のレッスンは、当月中に消化する必要があります。せめて、1回分くらいは繰り越しできると良いのですが。

the SILK（ザ シルク）5つのメリットを詳しく解説

1．無料の体験レッスンがある

the SILK（ザ シルク）では、体験レッスンを無料で受けることができます。「ピラティスが自分に合っているのか、レッスンに付いていけるかな？」そんな不安を解消できますね。

しかも、「手ぶらで体験セット」が付いてきます。

さらに、体験レッスン当日に入会すると

• 入会金：10,000円→0円
• 登録料：1,000円→0円

こうした特典が付いています。

2．女性専用スタジオ・設備が充実している

※引用：the SILK

the SILK（ザ シルク）は、女性専用のスタジオなので安心してレッスンに取り組むことができます。

また、アメニティが充実しています。

パウダールームには、ライトつきメイクアップミラー、ReFaのドライヤー（ストレートアイロン・カールアイロン・ドライヤー）が設置され、レッスン後のお出かけに対応しています。

ReFaのドライヤーは本当にいいですね♪ウォーターサーバーやハーブティーの飲み放題もうれしい設備です。

3．初心者でも無理なく楽しく通える

the SILK（ザ シルク）は、マシンピラティス専門で、レベル別・部位別の多彩なレッスンを用意しています。

初心者の方でも、マシンの使い方、姿勢や呼吸などピラティスの基礎からきちんと指導してもらえます。

初心者の方は、マシンがうまく扱えるか不安になるかもしれませんが、マシンピラティスは、初心者や筋力に自信のない方におすすめといわれています。

マシンを使うことにより、正しいフォームを身につけやすく、安全にエクササイズできるからです。

また、the SILK（ザ シルク）では、音楽に合わせてエクササイズを行っていて、楽しみながらできるという声が多数あります。

4．インストラクター・スタッフが明るく親切

the SILK（ザ シルク）では、インストラクターの先生、スタッフが明るく親切という口コミが目立っています。

これは、スポーツ系ジム選びで絶対に外せないポイントの1つと断言します。感じが悪い、やる気なしの雰囲気が漂うスタジオは、通うのがしんどくなりますから。

さらに、the SILK（ザ シルク）では、理学療法士、コンプリヘンシブピラティスインストラクターと多角的なメンバーが、オリジナルのプログラムを開発しています。

コンプリヘンシブピラティスインストラクターとは、ピラティスの指導者資格のことです。

the SILK（ザ シルク）のインストラクターは、厳しい研修を受け、難しい試験に合格した専門家揃いなので、安心してレッスンを受けることができます。

5．お得な通い放題プランがある

the SILK（ザ シルク）では、月3回の「Light3」月4回の「Standard4」のプランと、毎日通える「Full」と平日限定で毎日通える「FullDay」のレッスンが用意されています。

できるだけ多く通いたい、週3～4回以上は通える。そんな方には「Full」または「FullDay」がおすすめです。

また、体験レッスン当日に、「Light3」「Standard4」「Full」「FullDay」のうちいずれかのプランに入会すると、初月会費が半額になるキャンペーンを実施中！

なお、3か月間継続の条件があり、その間は、休会・退会はできないので注意しましょう。（4か月目以降にプラン変更が可能）

the SILK（ザ シルク）池袋東口店の基本情報

the SILK（ザ シルク）は、（株）HYV（ハイヴ）が運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。

2021年12月、広尾に1号店をオープンし、その後は東京・埼玉・神奈川・千葉を中心に店舗を拡大し、現在は36店舗を展開してます。

• おしゃれでスタイリッシュな空間
• 女性向けに特化した充実の設備
• 音楽を取り入れた楽しいレッスン

駅チカの通いやすさ、手ぶらで通いたい人のためにウェア・タオル・靴下までレンタル（有料）があります。

さらに、無料体験レッスンにはさまざまな特典が付いています。

運動が苦手な方や初心者の方でもインストラクターの先生の親切で丁寧なサポートがあるので、初心者や運動が苦手な方でもピラティスの楽しさを体験できます。

the SILK（ザ シルク）の体験レッスンについて

the SILK（ザ シルク）の体験レッスンは、50分の体験レッスンが完全無料に加え、さまざまな特典が付いているお得なプランです。

※3～4の特典は体験当日に入会の方限定・対象外店舗あり
※初月会費半額は「Light3」「Standard4」「Full」「FullDay」の4コースに適用・3か月継続が条件（4か月目以降にプラン変更が可能）

手ぶらで体験セットには、ピラティス専用ウェアとタオルの無料貸し出しが付いています。

また、ウォーターサーバーの飲み放題も準備されているので、事前の準備不要で気軽に参加できるのが魅力です。もちろん、自分で準備してきてもOKです。

体験レッスン申込の流れ

1. 申し込みはWEBサイトから
2. 店舗を選択
3. 日にちを選択する
4. 「トライアルの予約をする」をクリックする
5. 必要事項を入力する

体験レッスンの内容

体験レッスンはトータルで約1時間20分ほどかかります。

1. レッスン前の案内10分
2. ピラティスウェアに着替える10分
3. レッスン開始50分
4. カウンセリング10分

体験レッスン当日に入会する場合、引き落とし予定の口座のキャッシュカードと身分証明書が必要となるので持参しましょう。

体験レッスンに申し込む

the SILK（ザ シルク）を池袋駅東口で人気のピラティススタジオ2社と比較！

1．the SILK：女性に特化した充実の設備

the SILK（ザ シルク）の特徴は、女性専用に特化している点です。

清潔で解放感溢れるスタジオには、パウダールームを完備、ライト付きメイクアップミラーやRefaドライヤーを設置し、レッスン後のお出かけも安心です。

飲み放題のウォーターサーバーやハーブティーもあり、女性に配慮した充実のアメニティと設備になっています。

音楽合わせた楽しいグループレッスンで、運動が苦手な方や初心者でも安心して取り組めるようになっています。

また、ウェア・タオル・靴下のレンタルが用意されているので、手ぶらで気軽に通えるもの魅力的です。（※レンタルは有料）

体験レッスンは無料！手ぶら体験セット付きでお得になっています。

2．ピラティスＫ：女性に人気のマシン専門スタジオ

※実施店舗、料金は店舗によって異なります。

ピラティスＫは、マシン専門のピラティススタジオです。

全身～部位別（ヒップ・お腹・腕・脚）の豊富なトレーニングメニューが用意され、1人1台のマシンを使って効果的なレッスンを実施！初心者から経験者まで幅広く対応しています。

音楽に合わせた楽しいレッスンは、ピラティスを楽しく続けたい人向け！

女性専用スタジオならではの清潔でおしゃれな空間。スタイリッシュなスタジオには、ロッカールームにドライヤー完備のパウダールームがあり、女性にうれしい設備が整っています。

通い放題プランがあり、リーズナブルな料金でピラティスを習慣化した人におすすめです。

3．zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）：多彩なレッスン形式：

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の特徴は、多彩なレッスン形式と全国150以上のスタジオ展開している点です。

他店利用が可能でどのスタジオでも受講ＯＫ！ピラティスだけなく、常温ヨガ・ホットヨガのスタジオもあります。手ぶらの受講もできるので、出張先や旅行先でも気軽に参加することができます。

グループ・プライベートレッスン、マシンとマットピラティス、オンラインとオフラインと豊富なレッスンが用意され、男女共用、幅広い年齢層に対応しています。

また、予約の取りやすさも好評を得ています。最大8レッスンまで同時予約できるので、毎月のスケジュールが立てやすくなっています。

世界基準資格を所持したレベルの高いエデュケーター（インストラクター）が多数在籍し、少人数制のレッスンでは、1人1人に寄り添った指導を行っています。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、初心者から上級者まで幅広い層の方が満足いくレッスンを受けられるスタジオといえます。

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the SILK（ザ シルク）のよくある質問疑問7選

1．the Silk（ザ シルク）の解約金はいくらですか？

the Silk（ザ シルク）の解約金は、利用規約に下記のように記載されています。

第18条 解約
当社が、会員を本施設会員として不適当であると判断した場合には、当社は当該会員に対して２か月分の会費を支払い、会員資格の解約を求めることができます。利用規約

上記は、会員として不適格と判断されたケースです。

もし自己都合で解約する場合、解約金の支払いは特に必要ありません。

ただし、継続条件の縛りのあるコースでは、継続期間は退会・休会はできません。

何かしらの事情でレッスンに通えなくなっても、継続の縛りがある期間のレッスン料は引き落としになります。

2．解約手続きについて

退会希望日の前月の10日までに来店して店頭にて手続きを行います。

途中解約しても、残りの日数分を日割り計算で返金されないので注意しましょう。

第15条 退会

（１）会員は本人が希望する退会月の前月の10日（10日が登録店舗休業日の場合はその前の営業日）までに登録店舗にて指定の手続きが必要となります。

（２）会員は希望する退会月の末日をもって退会するものとします。なお、退会月までの月会費については全額のお支払いをいただきます。利用規約

3．休会について

休会を希望する場合、休会希望月の前月10日までに来店し、店頭にて手続きを行います。もし、会員本人が来店できない場合は、委任状による代理の方の手続きも可能です。

休会を延長する場合、再度、来店して休会手続きを行う必要があります。

休会手続きを完了せずに休むと、休会扱いにならずに月会費が引き落とされるので注意しましょう。

4．ピラティスのSilkは料金が高いですか？

ピラティスのSilkは、月会費のグループレッスンはやや高め、通い放題のレッスンは通うほどコスパが良くなります。

※毎日1日1回のレッスンの受講：週3～4回通った場合の1回あたりのレッスン料

週3～4回通える人なら、通い放題プランがおすすめ！

5．the Silk（ザ シルク）はどんな効果があるの？

the Silk（ザ シルク）は、ダイエット・姿勢改善・冷え性・むくみの改善に効果があるとされています。

自分のカラダに意識を向けて、筋肉や骨のひとつひとつの動きに集中し、背骨や骨盤などを正しい位置に戻すことによって、ダイエット・姿勢改善・冷え性・むくみの改善に効果があるとされています。

6．the Silk（ザ シルク）に行くには何分前に行くべきですか？

the Silk（ザ シルク）に行くには、体験レッスンの場合、開始30分前までに来店します。着替えや施設の利用についての説明があるからです。

入会後のレッスンの場合は、着替えなどの準備にかかる時間を考えて、レッスンに遅刻しないようにゆとりをもって来店しましょう。

レッスンに遅刻すると、原則レッスンには参加できなくなるので注意しましょう。

7．レッスンのキャンセルについて

the SILK（ザシルク）では、レッスン開始1時間前までに公式サイトの予約システムからキャンセルが可能となっています。特にキャンセル料が発生することはありません。

ただし、無断キャンただし、無断キャンセル続くと、翌月以降のレッスンの予約に制限がかかるペナルティが課せられる可能性があります。